Cztery ściany, które miały być ostoją bezpieczeństwa, stają się areną cierpienia. Przemoc domowa, ukryta za zamkniętymi drzwiami, rani nie tylko ciało, ale przede wszystkim duszę. To problem, który dotyka ludzi w każdym wieku, niezależnie od statusu społecznego czy wykształcenia. I choć wstyd i strach często zamykają usta ofiar, milczenie jest najgorszym z możliwych rozwiązań.
Przemoc domowa przybiera wiele form. Nie zawsze są to siniaki i złamania. Czasem to słowa, które ranią bardziej niż ciosy, izolacja od bliskich, kontrola finansowa czy wymuszanie niechcianych kontaktów seksualnych. Cyberprzemoc, wykorzystująca anonimowość Internetu, również stała się narzędziem oprawców. Niezależnie od formy, przemoc domowa zawsze pozostawia trwałe ślady w psychice ofiary.
Co zrobić, gdy doświadczasz przemocy?
Przede wszystkim, nie obwiniaj się. To nie Twoja wina. Masz prawo do życia w poczuciu bezpieczeństwa. W sytuacji zagrożenia natychmiast opuść dom i zadzwoń na numer alarmowy 112 lub 997. Jeśli to możliwe, zabierz ze sobą ważne dokumenty, pieniądze i klucze.
Co jest przemocą?
- Przemoc fizyczna: Bicie, popychanie, kopanie, duszenie, użycie broni.
- Przemoc psychiczna: Wyzywanie, poniżanie, grożenie, kontrolowanie, izolowanie.
- Przemoc ekonomiczna: Ograniczanie dostępu do pieniędzy, kontrolowanie wydatków, uniemożliwianie podjęcia pracy.
- Przemoc seksualna: Wymuszanie niechcianych kontaktów seksualnych, gwałt.
- Cyberprzemoc: Prześladowanie, nękanie, grożenie za pomocą Internetu lub telefonu komórkowego.
Kolejnym krokiem jest zgłoszenie przemocy odpowiednim organom. Policja, prokuratura, ośrodki pomocy społecznej – te instytucje są po to, by Ci pomóc. Nie bój się szukać wsparcia. Porozmawiaj z zaufaną osobą, psychologiem, rodziną, przyjacielem, skorzystaj z pomocy organizacji pozarządowych. „Niebieska Linia” pod numerem 800 120 002 oferuje anonimowe wsparcie i informacje.
Ważnym elementem jest również wsparcie prawne. Adwokat specjalizujący się w sprawach przemocy domowej pomoże Ci uzyskać ochronę prawną, np. zakaz zbliżania się sprawcy. Pamiętaj, że masz prawo do życia wolnego od przemocy.
Moja kancelaria oferuje:
- Pomoc prawną ofiarom przemocy domowej.
- Reprezentację w postępowaniach karnych i cywilnych.
- Doradztwo w zakresie uzyskania ochrony prawnej.
Jeśli potrzebujesz pomocy, skontaktuj się ze mną.
#przemocdomowa #przemocwrodzinie #ofiaryprzemocy #pomocofiaromprzemocy #interwencjakryzysowa #bezpieczeństwoosobiste #ochronaofiar #przeciwdziałanieprzemocy